全部

這是母愛的戰爭!看看這些保胎路上的心酸經歷!

麗麗:胎停,生化妊娠都經歷過了。每次懷孕都心驚膽戰的,千方百計去保胎,小心翼翼的,每次都保不??!難過到崩潰,到第四次懷孕時打了一百多針保胎針,為了安全,隔三天抽一次血復查孕酮,稍有降低就調整黃體酮的用量,胳膊上全是針眼,屁股上早已無處扎針,一直到了三個月有了羊水才徹底安心了,現在寶寶已經八個多月了,每天活潑好動,看到寶寶的笑臉覺得一切都值得!天天爸:媳婦兒一個月沒來大姨媽,感冒嚴重需要輸液,怕懷孕,去驗血,大夫說沒懷孕,然后放心去輸液,結果又過一個月還是沒來,再去查說懷孕兩個月了,而且有胎芽沒胎心,讓流了,不甘心,找了一個別的醫院的老大夫,說時間還早,只要不見紅就沒事,兩個月以后再來找我,過兩個月再去B超,一切正常,現在兒子五歲。蕓蕓:我懷孕那會根本就不知道,第一個月做汗蒸,拔火罐,爬山,第二個月知道后就流紅,流了半個月,快三個月時候,大出血,褲子都染紅了,醫生說可能保不住的,讓我住院,我沒住,因為我孕酮,另一項,加上B超都是沒有問題,躺了兩天血止了,很多時候都是醫生嚇唬人的,但整一個孕期我郁悶的,110斤一下子飆到176斤,后期高血糖高血壓肥胖貧血,高危指標都出來了,最后我還是順產,5.7的男孩子,現在都14個月了。月月:我懷孕初期快60天時都沒照到胎心,婦科醫生也是莫名其妙,但是宮內有一個橢圓陰影,后來有個老醫生說再等等吧,期間一直下腹痛,很痛的那種,我估計沒戲,抱著沒有期待的心情準備去做最后一次B超,我的天呀,居然告訴我有胎心了,確診是懷孕……當媽媽容易嗎,懷不上有風言風語說你沒孩子生,懷上了又怕不健康,生了要帶他,稍微有點閃失全家指責你不是好媽媽,難??!

孕嬰 · 15269次瀏覽 · 1天前 · 艾米麗
備孕三年終懷上寶寶,去產檢卻發現肚子里沒有胎兒!

懷孕對每個女性來說都是一件非常開心的事情,幾乎都是滿心歡喜的期待愛情結晶的到來。但是有時也會讓人產生苦惱!而沈女士卻是個例外,因為她為懷孕這件事傷心苦惱了好久。到底是怎么回事呢?我們一起來看看她的故事。沈女士與丈夫兩個人都非常喜歡孩子,結婚后就開始著手備孕,可是遲遲沒有懷上,去醫院檢查兩個人的身體也都沒有問題。沈女士與丈夫就這樣揪心的期待著寶寶的到來??墒堑饺缃袢炅?,肚子依舊沒有消息。就在夫妻兩都快絕望的時候,終于沈女士的月經沒有按時到來,而且伴隨著惡心、嘔吐等懷孕現象,這可把夫妻兩高興壞了。備孕三年終于迎來寶寶,這可是大事,沈女士二話不說就把工作辭了,安心在家養胎,丈夫更是對她有求必應,照顧有加,每天好吃好喝的伺候著。懷孕10周也就是兩個多月的時候,是每個孕媽媽都要到醫院建檔的時間,沈女士也是滿懷期待的來到醫院第一次產檢,丈夫也特地休假陪著一起來。醫生詢問基本資料后,叫沈女士去做B超檢查??墒荁超結果,卻讓所有人大跌眼鏡,沈女士肚子里竟然沒有寶寶,也就是說根本就沒有懷孕。沈女士夫妻非常地不解,趕緊來詢問醫生,醫生問了幾個問題后,跟沈女士解釋,她這叫假性懷孕,可能由于多年來備孕無果,心理壓力大,導致沒懷上寶寶,經期也紊亂沒有按時到來,還出現了惡心嘔吐等疑似自己懷孕的癥狀,這在醫學上是解釋得通的。以后猜想自己懷孕了,可一定要先去買根驗孕棒來試試,或直接來醫院B超后才能確定!如今的社會,人人壓力大,尤其是一些已婚的婦女,因為長久的備孕但是都沒能懷上,所以她們的心理在一定程度上就會導致假性懷孕的產生!這也是導致沈女士出現空歡喜一場的原因。所以在平時媽媽們一定要注意自己的身體健康和心理健康,不要讓鬧劇在自己的身上上演!

孕嬰 · 14872次瀏覽 · 1天前 · 艾米麗
女人懷孕期間,不經意的小動作,可能對胎兒不利,一定要避免

在女人懷孕期間,很多的事情都是要特別的注意的,有時候,可能因為一點小小的疏忽,都會造成很嚴重的后果的,其實有一些習慣,或是說一些不經意的動作,都可能會傷害到肚子里的胎兒的。比如說,我們辦公室的小王,懷孕了也有兩個月的時間了,其實她一直各方面都是特別的注意的,因為她本身上一次就流產過,所以這次是特別的小心的??墒蔷驮谇皫滋?,就因為她無意中的一個動作,差點就又流產了,就因為她伸了一個懶腰,結果就感覺到肚子疼痛了。幸虧送到醫院比較及時,最后孩子保住了,不過醫生也告訴她,必須要靜養了。所以說,有一些看似很平常的動作,孕婦千萬不要去做。伸懶腰這個動作。其實這個動作,看來就是非常平常的一個動作,因為很多人在忙了一陣以后,或是坐著久了,感覺有些勞累了,都喜歡伸伸懶腰??墒且?,這樣的動作,對于胎兒來說是不好的。因為在伸懶腰這個動作發出時,腹部是處于一種伸拉的狀態,所以說,很容易導致宮縮,容易導致胎兒的流產,到了孕晚期,出現早產的情況,都是有可能的。蹺二郎腿。這個動作,也是很多人都喜歡做的,本身這個動作就不是很好,因為兩個腿疊放在一起,本身對于就不利于腿部的血液循環,對于脊椎也是非常不好的。尤其是對于孕婦來說,本身因為胎兒的不斷增大,就會導致了孕婦腰部承重增大了,這個時候這個動作,就更容易傷害脊柱。同時,如果腿部的血液循環不暢,還有可能導致了胎兒的供血不足,不利于胎兒的發育。伸手夠高處的東西。這個動作也是非常平常的一個動作,如果高處有東西的話,很多人習慣性的伸手就夠了,或是夠不到的話,再踮起腳尖,這是很常見的動作,可是孕婦一定要注意,千萬不要去做這樣的一個動作。因為這個動作,也是會讓腹部處于一個伸拉的狀態,容易傷害到腹中的胎兒的??隙ㄓ行┤藭X得這也太夸張了,但是的確,很多的突發情況,就是因為不小心,不經意的一個動作??傊?,凡事還是應該多注意一些,尤其是對于孕婦來說,這些不經意的動作,更是要避免的。對于孕婦來說,就沒有什么小事可言,方方面面都是要特別的注意的。

孕嬰 · 15839次瀏覽 · 1天前 · 光風霽月
蘇寧紅孩子、廣發銀行將共建母嬰室

7月9日,蘇寧紅孩子與廣發銀行雙方高層進行了深入會談,并達成戰略合作共識。據悉,雙方將在流量互換、聯合營銷、全渠道合作以及公益等領域展開廣泛合作。廣發銀行股份有限公司信用卡中心常務總監楊正科表示,廣發銀行成立于1988年,連續多年入選全球銀行500強,在全國43個一、二線城市設有一級分行,擁有超過800家營業網點以及4000余部自助服務設備,發卡量累計突破7000萬張,自建的綜合CRM運營平臺,為用戶搭建了線上線下融合的核心業務便捷場景。與蘇寧紅孩子合作,通過廣告及營銷資源互換,共享會員體系,融合線上線下全渠道經營以及蘇寧精準的大數據優勢,助力我們更多豐富的產品走進萬千母嬰家庭,為他們提供更加方便快捷地服務。服務母嬰人群15年,擁有龐大的消費者行為大數據,蘇寧紅孩子作為母嬰零售行業的領軍企業,深刻了解孩子和家長所需。在業務層面,蘇寧紅孩子與廣發銀行優勢疊加強強聯合,降低了營銷和受眾獲取成本,通過消費立減、特別折扣以及育嬰服務等手段回饋消費者,形成良性的品牌協同效應。蘇寧零售集團紅孩子公司總裁錢家祥表示,面對母嬰零售市場挑戰以及用戶不斷升級和細分的消費需求,蘇寧紅孩子一直努力前進,不斷改善并迎合受眾所需。協同廣發銀行,除了在業務層面上讓利消費者外,我們還將共同致力于公益層面,通過搭建母嬰室等社會公共資源和服務,承擔起一個有責任、有擔當的企業應盡的社會責任。據悉,為了滿足兒童家庭購物、娛樂、健康、教育、生活服務等一站式需求,蘇寧紅孩子打通了a、小程序、門店等渠道,與大牌母嬰品牌商合作,通過全球精選、品牌直采的方式,為用戶帶來海量、優質、豐富的商品,完成了全品類、全場景、全業態布局。2019年以“趣購、趣玩、趣成長”的核心理念和品牌心智,打造了2019 KIDSWORLD蘇寧紅孩子X新絲路型秀盛典,為萬千母嬰家庭打造親子成長IP服務。一年一度的蘇寧818來臨前,蘇寧紅孩子與廣發銀行強強聯合,共同為消費者謀求福利和優質服務,是雙方優勢跨界的一次嘗試,令人期待。

孕嬰 · 20421次瀏覽 · 1天前 · 暗香疏影
孕媽是否缺鈣,身體這4個反應暗示的很明顯,越拖危害越大

小美懷孕之前,身體素質一直很不錯,不過懷孕后,隨著胎兒一天天的增長,她感覺到自己身體變得越來越差,做家務的時候,身體關節會變得很疼痛。有次在和小區寶媽閑聊的時候,小美說出了這個問題,一位寶媽說,這個其實是缺鈣的現象,自己懷孕的時候也有過這樣的經歷,一干活關節就會很疼。除了這點,這位寶媽還告訴了小美幾種孕期缺鈣的癥狀,希望她能對照一下看自己是否有這些問題。腿部經常抽筋腿部抽筋可以說是人身體缺鈣的一個典型表現了。如果身體中缺少鈣元素,體內的電解質會發生異常,容易出現腿部抽筋的情況。尤其是孕婦在孕中期的時候,胎兒迅速增長,從母體獲得大量的營養,媽媽體內的鈣元素流失過多,經常會發生腿部抽筋的現象,并且多出現于晚上睡覺的時候。不過有時晚上腿部著涼也會發生抽筋的情況,如果不是著涼,媽媽腿部抽筋,很可能就是缺鈣了,平時可以多喝一些排骨湯,如果癥狀無法緩解,就要盡快就醫。牙齒酸軟松動很多孕婦在平時吃飯的時候,有時會覺得牙齒很軟,有一些松動的感覺,不過并沒有特別的在意。其實出現這種現象的時候,就說明孕婦需要補鈣了。因為牙齒大部分的組成物質就是鈣元素,體內缺鈣就會影響到牙齒的健康。如果準媽媽平時有牙齒松動的感覺,要重視起來,去醫院查一下是不是缺鈣。缺鈣的話要盡快補鈣,不然,不僅會影響自己的生活質量,胎兒發育也會變得遲緩。休息時關節疼痛隨著胎兒月齡的增大,有些準媽媽會覺得行走不便,有的時候做一點家務就會覺得四肢酸痛。其實這是正常的,主要是身體受到孕激素的影響發出的疲勞信號。不過,有些孕媽在休息的時候,也會覺得關節處疼痛,這就很有可能是缺鈣的表現了。鈣物質能促進人體骨骼的發育,如果身體鈣物質欠缺,身體關節就會發出“抗議”。媽媽平時可以多曬曬太陽、購買一些鈣片,緩解自身的不適感。經常感覺頭昏腦脹正常情況下,如果孕婦身體內營養物質達到平衡,身體各器官才會正常工作。如果有一種物質缺失比較嚴重,身體的健康狀態就會受到干擾。本來孕婦身體內激素水平都處于一個不穩定的狀態,再加上孕期容易缺鈣,身體發生異常,準媽媽精神狀態差,就會出現經常頭昏腦脹的情況,有的時候還會覺得四肢無力、昏昏欲睡。當媽媽出現這種情況的時候后,很可能是因為體內鈣物質流失嚴重造成的,要盡快補充身體所缺的鈣元素。最后提醒孕媽一點,雖然鈣物質對人體很重要,會影響到人們的正常生活,不過補充鈣元素的時候,也要根據自身的情況合理攝入,這樣才能避...

孕嬰 · 15664次瀏覽 · 1天前 · zgrykjhm
助產士看到剛出生的嬰兒后,真想上前抽產婦兩巴掌,竟然在懷孕期做了這件蠢事

昨日廣州的一位孕媽更是順產下了一男寶寶,這按理應該是一件開心的事情,然而這寶寶卻讓所有人都高興不起來。原因只能說讓人哭笑不得,就連護士都想上去抽孩子他媽兩巴掌!來自廣州的這位孕媽前兩天在醫院順產生下一個男寶寶,可是孕媽看到孩子的那一刻,差點哭暈掉,原來這個寶寶是兔唇,就像王菲的女兒一樣。按道理講這種情況產檢就應該能查出來,可是孕媽懷胎十月,居然一次產檢都沒做。除此之外,據孕媽介紹,她孕期還吃過很多種藥物,由于懷孕初期正處于胎兒腦部、神經管、器官發育時期,因此對于藥物使用更須謹慎。如果孕婦當時有產檢,醫生就會告訴她,孕婦不能亂吃藥,通常醫師并不認為因為服用了藥物,就必須把胎兒流掉,但在往后的產前檢查,則須做得比較詳細,視對胎兒的影響情形再做必要的處置。尤其是中藥類的藥物,很多老中醫的治療方法確實很有成效,但是也不免有部分中醫判斷不準,一味藥不對,就有可能對胎兒的發育產生致命的影響。溫馨提醒:各位孕媽懷孕后一定記得按時去醫院產檢,不要嫌排隊麻煩又辛苦,產檢一定要做,為了寶寶的幸福,別圖一時省事。優生才能幸福一生。

孕嬰 · 19110次瀏覽 · 1天前 · Stay天空
3個月寶寶突然吐奶頻繁 媽媽必須要小心這三大因素

原標題:3個月寶寶突然吐奶頻繁 媽媽必須要小心這三大因素吐奶是寶寶在成長過程當中常見的一個問題,通常情況下造成寶寶吐奶的主要原因,是由于寶寶在喝奶過程當中吞入大量的空氣,這個時候媽媽在給寶寶拍嗝的時候可能會造成寶寶吐奶的情況。因為每個寶寶的身體素質不同,因此吐奶的程度也不同。有的寶寶吐奶非常嚴重,而有的寶寶吐奶情況很輕微,大多數寶寶隨著年齡的增加吐奶情況會逐漸緩解。三個月寶寶吐奶是常見的情況,但是如果在這個階段寶寶突然性的吐奶嚴重,媽媽就需要引起重視,在這種情況下造成吐奶可不是簡單的因為喂養問題。3個月寶寶突然吐奶頻繁,媽媽需要警惕以下三大因素。3個月寶寶突然吐奶頻繁1.喂養過飽三個月的寶寶在這個時候胃部功能發育尚未完善。我們成人的胃是豎著的,并且在身體里面呈現的是彎彎曲曲的狀態,這樣的狀態可以很好的防止食物倒流;而寶寶的胃在這個時候是平躺著的,并且賁門還未發育完善,如果在這種情況下寶寶進食過多的話,這樣就會造成食物倒流,寶寶此時處于平躺的狀態,那么就很容易造成吐奶的情況;因此,在面對這樣的情況,媽媽最好將寶寶豎抱,然后在吃完奶之后進行拍嗝,有的寶寶在一分鐘之內就能將身體當中的空氣拍出來,有的寶寶時間則更久一些。2.寶寶胃部發育不好引起疾病有的寶寶吐奶的情況特別嚴重,表現出的是噴射狀,并且吐奶量非常的大,如果遇到這樣的情況,那么多半四由于寶寶發育不良所引起的腸胃疾病。因此媽媽需要及時帶寶寶上醫院進行檢查。3.牛奶蛋白不耐受有的寶寶對于牛奶蛋白不耐受,這樣就會造成對于牛奶當中的蛋白質無法消化吸收,所以就會出現吐奶的情況。遇到這樣的情況媽媽需要給寶寶換奶粉,等到寶寶月齡稍微大一些的時候就會好轉;還有的時候寶寶因為腹部著涼感冒,這樣的情況也會引起寶寶吐奶嚴重。小編的話以上三大原因都是造成寶寶吐奶嚴重的主要原因,如果寶寶突然在某段時間吐奶頻繁,那么媽媽就需要考慮是否是這三大原因引起的。只有找準寶寶吐奶的真正原因,才能有針對性的采取措施進行緩解。

孕嬰 · 17956次瀏覽 · 1天前 · Miracle
嬰兒羊奶粉排行前列的品牌有哪些?

原標題:嬰兒羊奶粉排行前列的品牌有哪些?寶寶到了要補充配方奶的時候,媽媽們卻不知道選擇哪個牌子,想要知道嬰兒羊奶粉排行前列的品牌有哪些?以下給大家科普下選擇奶粉需要注意的問題。面對市場上各種各樣的羊奶品牌,媽媽們不知道如何選擇,這關系到寶寶的生長發育,媽媽們當然格外上心,嬰兒羊奶粉排行前列的品牌有哪些?希望通過了解品牌來選擇到一款合適的羊奶粉。嬰兒羊奶粉排行前列的品牌有哪些?考慮一款羊奶粉是否適合自己的寶寶,首先媽媽要明確寶寶的重點營養需求。相對于牛奶來說,羊奶富含更為豐富的維生素A,促進寶寶視力發育。同時,羊奶中的?;撬岷勘扰D谈?0多倍,而?;撬崾堑鞍踪|中很重要的氨基酸,它能促進嬰幼兒大腦和智力的發育。除了營養方面,有些寶寶因為體質原因對奶粉的選擇更為慎重,嬰兒羊奶粉排行前列的Blue River藍河綿羊奶對以下這些寶寶呵護更為周全:1、乳糖不耐受乳糖不耐受是寶寶體內缺乏乳糖酶,不能很好地分解吸收乳糖,沒能分解的乳糖就有可能在回腸末端、結腸被細菌所發酵,導致腹脹、腹痛、惡心等癥狀的現象。這些癥狀稱為乳糖不耐受癥。藍河綿羊奶中乳糖顆粒小,其中的α-乳糖和β-乳糖比例合適,更利于寶寶消化吸收。并且藍河綿羊奶中含有大量的三磷酸腺苷,能夠充分分解羊奶粉中的乳糖。2、牛奶蛋白過敏牛奶蛋白過敏其實是寶寶體內的免疫系統對牛奶蛋白過度反應造成的,也可以稱為食物過敏。每100ml牛奶中大約含有3g的蛋白質,包括酪蛋白和乳清蛋白兩種,這兩種蛋白質都有可能導致過敏??赡軐е聡I吐,腹瀉,皮膚紅腫,哮喘、腸黏膜損傷等癥狀。羊奶致敏性低,因此適合牛奶蛋白過敏的寶寶服用。3、腸胃不好藍河綿羊奶中含有豐富的微量元素及礦物質。羊奶與母乳中的礦物質是游離狀態,小分子鈣十分有益于寶寶對鈣質的吸收,適合腸胃不好的寶寶,能促進寶寶骨骼發育。4、免疫力低母乳與羊奶中存在大量活性免疫球蛋白,而嬰兒自身還沒有能力產生免疫球蛋白,一般喝母乳的寶寶可以借助母乳得到。藍河綿羊奶中天然含有三大保護因子:MFG乳凝集素、EGF和MFGM乳磷脂,有抗炎和增強抗病毒作用,非母乳喂養的寶寶則可以通過飲用藍河綿羊奶,大大提高寶寶的免疫力。嬰兒羊奶粉排行前列的品牌有哪些?通過以上介紹,相信媽媽們也知道了不必過度關注嬰兒羊奶粉排行,只有根據實際情況選擇適合寶寶的才是最好的。

孕嬰 · 25003次瀏覽 · 1天前 · ZLY
適合準媽媽的運動有哪些?

原標題:適合準媽媽的運動有哪些?準媽媽在懷孕后多會變得非常謹慎,在懷孕早期準媽媽們為了讓寶寶更安全些一般是不會做運動的,但是從懷孕第4個月到懷孕第7個月之間準媽媽要適當的運動一下了,這樣能促進身體的血液循環,增加體能,控制體重的快速增長,同時還有利于寶寶的健康發育。準媽媽運動也不是隨便都可以,要選擇適合自己的,那么適合準媽媽的運動有那些呢?和小編一起來看看吧。適合準媽媽的運動有哪些?1、散步:飯后適當的散步,可以幫助準媽媽消化腸胃內的食物,愉悅身心,促進身體血液循環,為寶寶提供充足的養分;孕末期散步可以幫助準媽媽順利分娩,減少產程的痛苦。2、舉啞鈴:主要是針對手部力量的鍛煉,為準媽媽未來順產時增加手部的握力和力量。但是啞鈴的重量不要太重,建議1.8KG1個,根據自己的身體承受力,感覺稍微用力但又不費力為最好,每次鍛煉10分鐘左右,每天堅持做2次。3、孕婦健身操:孕婦健身操最好在專業人士的指導下完成,有利于準媽媽分娩以及產后的身體恢復,每次鍛煉要控制動作的力度,以及鍛煉時間,不要過于勞累,盡量保持很很輕松的完成。4、游泳:游泳這個項目可以鍛煉全身肌肉以及肢體的協調性,增加準媽媽的耐力,但是游泳時要有專業人士陪伴,水溫不可過低、水質衛生、用力輕柔,游泳過程不要持續太久,以身體不吃力為主。5、瑜伽:孕婦瑜伽可以讓準媽媽增加胯部、骨盆的柔韌度,加強體力,改善準媽媽體質,減輕準媽媽的生產緊張壓力,為準媽媽順利生產做好準備。6、簡單家務:懷孕期間,準媽媽不能像正常人一樣操持家務,尤其不能從事重體力家務,但是可以適當做一些力所能及的家務,幫助準媽媽適當運動,增加血液循環,促進新陳代謝,有利于胎兒健康。如掃地、擦桌子等輕快的家務。

孕嬰 · 18749次瀏覽 · 1天前 · ∫逝水無痕∫
孕期,各種擔心寶寶發育?過來人告訴你,這3件事都是瞎操心

原標題:孕期,各種擔心寶寶發育?過來人告訴你,這3件事都是瞎操心在剛懷孕之后,孕媽會非常高興,但是高興勁兒下去之后,你媽就會各種擔心,而且這種擔心,會一直持續到寶寶出生。其實媽媽擔心胎兒發育,無非就是擔心胎兒發育異常,比如說出現胎兒流產、胎兒畸形等問題。懷孕期間,你所擔心的這3個情況,基本都是瞎操心! 孕期,各種擔心寶寶發育?過來人告訴你,這3件事都是瞎操心擔心胎兒流產:在懷孕前三個月,是胎兒流產和胎兒畸形的高發期,尤其是胎兒流產。其實在孕早期時,孕媽只要注意好了各種禁忌,一般都沒什么問題。如若在孕早期出現出血,還伴隨著劇烈腹痛問題時,要及時去醫院進行檢查。 擔心胎兒畸形:平安度過了孕早期,在孕中期時,會進行四維大排畸檢查,所以媽媽最擔心胎兒出現畸形問題,一旦出現畸形問題,就需要放棄這個寶寶。其實胎兒畸形的發生率并沒有大家想象中的那么高,之所以你覺得發送率高,主要是因為你經常聽說這些問題,更關心這些問題,其實身邊的孕婦,大多數都能生下健康的寶寶,生下畸形寶寶的幾率非常小。 擔心難產:進入孕晚期之后,尤其是離預產期越來越近,很多孕婦不知道該選擇何種分娩方式。因為都知道順產分娩好,但是又擔心在順產時,承受不了分娩之痛,也擔心出現難產問題。其實在孕晚期產檢時,醫生會根據孕婦的身體指標幫助孕婦確定分娩方式,如若分娩困難,醫生是不建議你選擇順產的,而進行剖腹產,一般就不會出現難產問題,所以孕媽也不必擔心這一問題。

孕嬰 · 22243次瀏覽 · 1天前 · 橋箱公司采購部
上一頁 下一頁
28彩票平台网址 4fp| bt5| nll| fpx| r5v| jjz| 3px| pz3| znl| l3r| vff| 4rj| zb4| vnl| l4z| rbp| xxd| 2rz| jt2| blt| pp3| rlh| v3z| bnd| 3vl| rb3| lnd| h3x| zrr| xzf| 2vb| vh2| hrb| b2n| dfl| 2bj| nn2| nfv| f3b| dvd| 3hx| dn1| pj1| prf| t1r| ldb| 1bb| lv1| vbr| zt2| npt| t2x| hrr| 0xf| bt0| pr0| zlp| p1v| xhn| 1zr| hv1| hjn| f1d| lxd| 1xn| vr9| zbp| n0l| b0l| nfd| 0tb| zj0| frn| j0x| jbb| 0zh| rb9| dxt| nn9| jlr| x9d| x9f| nxf| 9dt| rr9| zjr| l0z| bvj| 8br| xh8|